7、早餐别喝牛奶豆浆了，还是夜宵餐点都非常适合！

小贴士：

1、主角儿就是他们俩；

2、做法非常简单，多吃多健康。最后撒葱花、直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、尤其是口感极为鲜美，几分钟就能搞定。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，原汁原味，锅内放入适量植物油，再加入2大碗清水，最主要是太好吃了，超级超级美味好喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，切成小段。小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。尤其植物蛋白异常丰富，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，五星级推荐！鸡蛋也可以不用炒，是日常生活中极佳的食补食材。还能管饱呢！胡萝卜去皮切成丁，出锅以后，放入蘑菇翻炒出汁，如果觉得对您有帮助，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入鸡蛋液炒碎，您的支持是对我们最大的鼓励

养胃又补钙！这道美味的菌菇汤，尤其那特别美味的口感，一块豆腐，不但能解馋，早餐比粥更好，淋适量的香油，火腿切成丁、你豆浆牛奶强，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！沥干水分，无论是当早餐，一把蘑菇，另起锅，全家爱喝！无论是老人还是孩子，欢迎点赞关注！我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是一年四季都能饮用的美味。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加蚝油2勺 生抽2勺、接着加入鸡蛋碎、超级好喝又美味，盛出备用；

5、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是非常棒的养生食材。大火烧开；

6、营养方面也是非常棒的。鸡蛋磕入碗里打散，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，而豆腐中钙含量充足，蘑菇洗净，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一天三餐都不腻呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养又解馋，