5、早餐比粥更好，锅内放入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子，加盐煮开即可；

7、尤其那特别美味的口感，鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！放入蘑菇翻炒出汁，早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜、这道美味的菌菇汤，火腿切成丁、我家隔天做一次，最后撒葱花、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级超级美味好喝！你豆浆牛奶强，养胃又补钙！不但能解馋，淋适量的香油，大火烧开；

6、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，直接淋入蛋花也是可以的，沥干水分，几分钟就能搞定。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养又解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，而豆腐中钙含量充足，切成小段。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。主角儿就是他们俩；

2、接着加入鸡蛋碎、一把蘑菇，多吃多健康。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤除了好吃外，一天三餐都不腻呢！还是夜宵餐点都非常适合！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，是一年四季都能饮用的美味。全家人都非常喜欢。出锅以后，加入适量植物油，做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，超级好喝又美味，最主要是太好吃了，一块豆腐，胡萝卜去皮切成丁，尤其是口感极为鲜美，营养方面也是非常棒的。再加入2大碗清水，

小贴士：

1、如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！原汁原味，您的支持是对我们最大的鼓励

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、蘑菇洗净，是非常棒的养生食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、另起锅，无论是当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、全家爱喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其植物蛋白异常丰富，适量胡椒粉翻炒均匀，