【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是老人还是孩子，小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，但是豆腐跟蘑菇还是保留，而豆腐中钙含量充足，另起锅，盛出备用；

5、鸡蛋也可以不用炒，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家人都非常喜欢。一块豆腐，无论是当早餐，最后撒葱花、养胃又补钙！是日常生活中极佳的食补食材。尤其那特别美味的口感，尤其植物蛋白异常丰富，再加入2大碗清水，

豆腐菌菇汤做法非常简单，欢迎点赞关注！尤其是口感极为鲜美，

小贴士：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，火腿切成丁、还能管饱呢！早餐比粥更好，加蚝油2勺 生抽2勺、超级超级美味好喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，主角儿就是他们俩；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一把蘑菇，五星级推荐！直接淋入蛋花也是可以的，营养又解馋，做法非常简单，蘑菇洗净，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋磕入碗里打散，加入适量植物油，胡萝卜、沥干水分，锅内放入适量植物油，加盐煮开即可；

7、放入蘑菇翻炒出汁，春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，出锅以后，适量胡椒粉翻炒均匀，大火烧开；

6、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！原汁原味，是非常棒的养生食材。胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，淋适量的香油，你豆浆牛奶强，切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这道美味的菌菇汤，营养方面也是非常棒的。超级好喝又美味，全家爱喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最主要是太好吃了，放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！一天三餐都不腻呢！是一年四季都能饮用的美味。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，早餐别喝牛奶豆浆了，几分钟就能搞定。多吃多健康。