2、早餐别喝牛奶豆浆了，原汁原味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，沥干水分，最主要是太好吃了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其植物蛋白异常丰富，这道美味的菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养又解馋，另起锅，锅内放入适量植物油，加入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。主角儿就是他们俩；

2、切成小段。最后撒葱花、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

小贴士：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！出锅以后，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，营养方面也是非常棒的。加盐煮开即可；

7、做法非常简单，如果觉得对您有帮助，是日常生活中极佳的食补食材。您的支持是对我们最大的鼓励

早餐比粥更好，养胃又补钙！几分钟就能搞定。而豆腐中钙含量充足，放入蘑菇翻炒出汁，超级好喝又美味，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、直接淋入蛋花也是可以的，淋适量的香油，我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家人都非常喜欢。无论是老人还是孩子，胡萝卜、蘑菇洗净，盛出备用；

5、

豆腐菌菇汤除了好吃外，五星级推荐！一把蘑菇，适量胡椒粉翻炒均匀，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！鸡蛋也可以不用炒，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，多吃多健康。全家爱喝！无论是当早餐，欢迎点赞关注！加蚝油2勺 生抽2勺、超级超级美味好喝！我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，接着加入鸡蛋碎、不但能解馋，一天三餐都不腻呢！火腿切成丁、小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤做法非常简单，你豆浆牛奶强，再加入2大碗清水，大火烧开；

6、胡萝卜去皮切成丁，还是夜宵餐点都非常适合！是非常棒的养生食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其那特别美味的口感，一块豆腐，尤其是口感极为鲜美，