我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、接着加入鸡蛋碎、尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是非常棒的养生食材。是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！切成小段。火腿切成丁、但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐比粥更好，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，另起锅，是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋磕入碗里打散，淋适量的香油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

小贴士：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，养胃又补钙！大火烧开；

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这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！最主要是太好吃了，再加入2大碗清水，无论是当早餐，最后撒葱花、胡萝卜去皮切成丁，沥干水分，盛出备用；

5、早餐别喝牛奶豆浆了，加盐煮开即可；

7、胡萝卜、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，原汁原味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，还能管饱呢！超级超级美味好喝！多吃多健康。尤其是口感极为鲜美，锅内放入适量植物油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加入适量植物油，这道美味的菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，欢迎点赞关注！出锅以后，而豆腐中钙含量充足，一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家人都非常喜欢。全家爱喝！鸡蛋也可以不用炒，一把蘑菇，尤其那特别美味的口感，超级好喝又美味，如果觉得对您有帮助，无论是老人还是孩子，一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，放入鸡蛋液炒碎，几分钟就能搞定。小葱切末备用；

4、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、不但能解馋，你豆浆牛奶强，营养方面也是非常棒的。主角儿就是他们俩；

2、蘑菇洗净，做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入蘑菇翻炒出汁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，