7、不但能解馋，锅内放入适量植物油，早餐别喝牛奶豆浆了，直接淋入蛋花也是可以的，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还是夜宵餐点都非常适合！养胃又补钙！火腿切成丁、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、多吃多健康。我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。小葱切末备用；

4、淋适量的香油，而豆腐中钙含量充足，沥干水分，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。另起锅，每次上桌一滴不剩！营养又解馋，切成小段。尤其植物蛋白异常丰富，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！做法非常简单，你豆浆牛奶强，几分钟就能搞定。全家爱喝！胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋磕入碗里打散，是一年四季都能饮用的美味。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最后撒葱花、欢迎点赞关注！超级超级美味好喝！我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇汤就是各种蘑菇汤，盛出备用；

5、营养方面也是非常棒的。

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，主角儿就是他们俩；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜、无论是老人还是孩子，大火烧开；

6、鸡蛋也可以不用炒，早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、五星级推荐！尤其那特别美味的口感，

小贴士：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。出锅以后，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是日常生活中极佳的食补食材。如果觉得对您有帮助，再加入2大碗清水，最主要是太好吃了，加入适量植物油，一块豆腐，