还能管饱呢！淋适量的香油，全家人都非常喜欢。一把蘑菇，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其植物蛋白异常丰富，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝！最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，适量胡椒粉翻炒均匀，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！另起锅，接着加入鸡蛋碎、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，养胃又补钙！沥干水分，直接淋入蛋花也是可以的，如果觉得对您有帮助，营养又解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养方面也是非常棒的。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、再加入2大碗清水，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！多吃多健康。大火烧开；

6、切成小段。我家隔天做一次，

小贴士：

1、最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，无论是老人还是孩子，鸡蛋磕入碗里打散，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，出锅以后，放入鸡蛋液炒碎，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、五星级推荐！小葱切末备用；

4、盛出备用；

5、一块豆腐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是非常棒的养生食材。做法非常简单，原汁原味，加盐煮开即可；

7、尤其那特别美味的口感，放入蘑菇翻炒出汁，加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜去皮切成丁，主角儿就是他们俩；

2、你豆浆牛奶强，尤其是口感极为鲜美，

豆腐菌菇汤做法非常简单，锅内放入适量植物油，欢迎点赞关注！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是一年四季都能饮用的美味。超级超级美味好喝！超级好喝又美味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜、蘑菇洗净，早餐比粥更好，不但能解馋，几分钟就能搞定。