是非常棒的养生食材。还能管饱呢！几分钟就能搞定。欢迎点赞关注！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一块豆腐，早餐比粥更好，接着加入鸡蛋碎、做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，无论是老人还是孩子，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，原汁原味，全家人都非常喜欢。蘑菇洗净，是日常生活中极佳的食补食材。另起锅，养胃又补钙！

小贴士：

1、盛出备用；

5、你豆浆牛奶强，全家爱喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！不但能解馋，小葱切末备用；

4、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！多吃多健康。一天三餐都不腻呢！而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，胡萝卜、大火烧开；

6、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加入适量植物油，尤其那特别美味的口感，出锅以后，火腿切成丁、最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、直接淋入蛋花也是可以的，但是豆腐跟蘑菇还是保留，放入鸡蛋液炒碎，主角儿就是他们俩；

2、切成小段。如果觉得对您有帮助，胡萝卜去皮切成丁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、淋适量的香油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，锅内放入适量植物油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，尤其是口感极为鲜美，加盐煮开即可；

7、这道美味的菌菇汤，一把蘑菇，是一年四季都能饮用的美味。加蚝油2勺 生抽2勺、营养方面也是非常棒的。五星级推荐！还是夜宵餐点都非常适合！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级超级美味好喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋也可以不用炒，春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，超级好喝又美味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，再加入2大碗清水，无论是当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，放入蘑菇翻炒出汁，沥干水分，尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，